-
Блог
Вчимося жити, а не виживати: де шукати сенси та чому «хочу» важливіше за «треба»
Психіка витримує важке, але не витримує безглуздого! Безглузде – це як? Хіба не все, що ми робимо, ми робимо для…
Читати далі -
Блог
Погляд психолога: як фільми впливають на нашу нервову систему
Психологічні фільми є потужним інструментом для самопізнання та розуміння людської природи. Кіно не тільки розважає, але може нести певні ризики.…
Читати далі -
Блог
Чому навесні українці можуть відчувати стреси та погане самопочуття
З настанням весни у людей із психічними розладами частіше фіксуються рецидиви. Чому так відбувається і що із цим робити? Перші…
Читати далі -
Блог
Психологічна ділема: повертатися чи не повертатися з-за кордону в Україну
За оцінками, близько 6-7,5 мільйонів українців залишили свою країну у пошуках безпеки та кращих умов життя. Близько 43% українських біженців…
Читати далі -
Блог
Екзистенційна ізоляція: роль соцмереж та пошук глибоких відносин
Соціальні мережі стали невід’ємною частиною нашого життя. Сьогодні вони надають унікальні можливості зв’язку, обміну інформацією та взаємодії з усім світом.…
Читати далі -
Блог
Філософія ненависті: як навчитись жити у світі негативних емоцій
Ненависть у порожнечу – ти уявляєш як вбиваєш путіна, як саме розчленовуєш, як руйнуєш кремль, руйнуєш… Скільки роботи робить мислення……
Читати далі -
Блог
Що відбувається з нервовою системою, коли проходиш міграцію
Люди в імміграції, вам знайоме відчуття, що у вас наче немає життя? Бо нове будується дуже повільно, а старого просто…
Читати далі -
Блог
Що таке дисоціація і чому цей механізм корисний лише як тимчасова допомога
У стресових ситуаціях нам доводиться вимикати емоції і включати холодний розум. Таким чином, психіка може захистити себе від травмування. Психологічний…
Читати далі -
Блог
Що таке вигоряння та як вийти з цього стану? Погляд психолога
Вигоряння та втома стали широко поширеними проблемами, на які клієнти скаржаться все частіше. Які симптоми? Постійна втома, фізичне, розумове та…
Читати далі